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弹钢琴能为你带来哪些影响

来源:www.whyuehai.cn 发表时间:2020-01-28

  弹钢琴能为你带来哪些影响


  长期以来,人们都认识到演奏音乐对身心的益处,尤其是钢琴,对于那些寻求创造性表达以及简单的乐趣和快乐的人来说,是一个无与伦比的出口,近年来,只有更多的证据表明,钢琴的好处被揭示出来,将音乐制作与健康的身体、健康的思想和健康的生活联系起来。

  即使你坐下来,弹钢琴也是一项独立的锻炼,为不同年龄段的玩家提供不同的身体和生理优势,例如,经常弹钢琴可以提高精细的运动技能,提高年轻人和发育中的手眼协调能力。


  研究表明,老年人的钢琴课对人体生长激素水平的提高有着显著的影响,从而减缓了衰老的不利影响,将音乐带入你的生活也被证明可以减少焦虑,心脏和呼吸频率,心脏并发症,并降低血压和增加免疫反应。


  钢琴练习还能提高认知和智力能力,也就是说,它能让你变得更聪明,并激活大脑中用于空间推理和数学的类似部分,学习钢琴也被证明能惊人地提高记忆力,尤其是语言记忆力,并养成专注、毅力、勤奋和创造力等良好习惯。

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